عصير الطماطم: السر الذي يغفل عنه الكثيرون لصحة أفضل وقلب أقوى!

تعرف على فريقنا.. الخبراء وراء لياقتك وصحتك

وراء كل برنامج تدريبي نقدمه، وكل نصيحة صحية تقرأها، يقف فريق متكامل من المدربين المعتمدين، أخصائيي التغذية، وخبراء الطب الرياضي الذين يعملون بشغف وتفانٍ لتقديم محتوى فريد يجمع بين الدقة العلمية والخبرة العملية. في عالم اللياقة والصحة، لم يعد النجاح يعتمد على فرد واحد، بل على قوة الفريق وتكامل خبراته. من واقع إيماننا بأن الحركة هي أساس الحياة، نؤمن بأن المحتوى الموثوق هو المحرك الأساسي لتقديم قيمة حقيقية تساعدك على تحقيق أهدافك الصحية والبدنية، وهذا ما جعل "سمجورى" رفيقك الموثوق في رحلتك نحو العافية.

فريق عمل سمجورى لياقة وصحة

فاطمة على أحمد سعيد نهى كامل نرمين عطا كريم ناجى ساره محمد اياد على

مريم حسين أحمد نبيل قدر يحيى المدرب محمد بدر الدين سلمى شرف ليليان مراد

رباب جابر علا جمال داليا حازم علا حسن خالد فهمي

في هذه الصفحة، نفتح لكم نافذة على كواليس عملنا، لنتعرف معًا بالتفصيل على القادة الملهمين، والمدربين المحترفين، والخبراء الذين يعملون بتناغم لتقديم أفضل محتوى صحي ورياضي كل يوم.

الإدارة العليا: الرؤية وراء اللياقة والصحة

يتميز فريقنا بوجود قادة لا يكتفون بالتوجيه، بل يشاركون بفاعلية في قلب صناعة المحتوى الصحي، إيمانًا منهم بأن الخبرة يجب أن تُوظف مباشرةً في تطوير برامجنا ونصائحنا.

قدر يحيى - مؤسس ومدير عام سمجورى 20 سنة خبرة في إدارة المنصات الصحية والرياضية قائدة مؤسسة وشغوفة بنشر الوعي الصحي. تشرف على الاستراتيجية العامة للموقع وتشارك بنشاط في عمليات تطوير المحتوى الصحي. أبرز الإسهامات: تأسيس رؤية "سمجورى" ليكون المصدر الأول للمعلومة الصحية الموثوقة. إدارة الشراكات مع المؤسسات الصحية والرياضية.

المدرب محمد بدر الدين - المدير الفني وكبير المدربين 25 سنة خبرة في علوم الرياضة والتدريب البدني خبير رياضي معتمد، يتمتع بخبرة تزيد عن 25 عامًا في تصميم برامج اللياقة وتقديم الاستشارات المتخصصة، ويشرف على المنهجية العلمية للتمارين. أبرز الإسهامات: تطوير برامج التخسيس واللياقة الخاصة بمنصة "سمجورى". تطبيق حلول مبتكرة لتحسين تجربة المستخدم في متابعة التمارين.

فريق البحث والتدقيق العلمي: ضمان جودة المعلومات

خلف كل معلومة صحية دقيقة، يقف فريق متخصص يضمن جودة المحتوى ومطابقته لأحدث الدراسات العلمية، ويتحقق من كل تفصيل قبل وصوله إليك.

اياد على - رئيس فريق مراجعة المحتوى العلمي 18 سنة خبرة يشرف على عمليات التحقق من دقة المعلومات الصحية والرياضية ومطابقتها للمعايير المعتمدة. أبرز الإسهامات: الإشراف على مراجعة وتدقيق قسم "الموسوعة الرياضية".	مريم حسين - أخصائية فسيولوجيا الرياضة 12 سنة خبرة متخصصة في تحليل تأثير التمارين على الجسم والتحقق من سلامة وكفاءة البرامج التدريبية. أبرز الإسهامات: مراجعة شاملة لبرنامج لياقة جديد وتحليل أدائه الفسيولوجي.
أحمد نبيل - محلل بيانات الأداء واللياقة 10 سنوات خبرة خبير في جمع بيانات اللياقة وتحليلها لدعم قرارات الفريق وتوفير رؤى دقيقة لتطوير البرامج. أبرز الإسهامات: تحليل بيانات المستخدمين وتقديم توصيات لبرامج مخصصة.	سلمى شرف - منسقة برامج اللياقة 8 سنوات خبرة تتولى تنظيم وتنسيق جدول نشر برامج التمارين والمقالات الصحية، وتضمن سلاسة سير العمل. أبرز الإسهامات: تنسيق وإدارة إطلاق حملة "تحدي الصيف" للتخسيس.

فريق الإبداع البصري: تجسيد الحركة والطاقة

يعمل هذا الفريق على تحويل التمارين والمعلومات الصحية إلى تجارب بصرية جذابة، مما يضيف قيمة استثنائية للمحتوى ويحفزك على البدء.

ساره محمد - مصممة جرافيك أولى 9 سنوات خبرة متخصصة في تصميم الرسوم المعلوماتية للتمارين الرياضية، وتحويل المفاهيم المعقدة إلى تصاميم بسيطة وجذابة. أبرز الإسهامات: تصميم الهوية البصرية الكاملة لدليل "التمارين المنزلية للمبتدئين".

كريم ناجى - مصمم تجربة المستخدم (UX) 14 سنة خبرة خبير في تصميم واجهات وتجارب المستخدم، مع التركيز على جعل رحلة البحث عن التمارين والبرامج سهلة وممتعة. أبرز الإسهامات: إعادة تصميم واجهة المستخدم الرئيسية للموقع لتحسين تجربة العملاء.

فريق المدربين والأخصائيين: قلب الموقع النابض

هؤلاء هم الخبراء الذين يعملون يوميًا على إعداد برامج التمارين والنصائح الغذائية بمهنية عالية، ويشكلون العمود الفقري لكل محتوى صحي ورياضي نقدمه.

نرمين عطا - مدربة لياقة بدنية معتمدة (تمارين القوة) 16 سنة خبرة تتمتع بمهارات شاملة في تصميم برامج تمارين القوة ورفع الأثقال لزيادة الكتلة العضلية. أبرز الإسهامات: المساهمة في تطوير برنامج "القوة القصوى" الأكثر تحميلاً.	نهى كامل - أخصائية تغذية رياضية 12 سنة خبرة تعمل بتعاون وثيق مع المدربين لتقديم برامج غذائية موثوقة تدعم الأهداف الرياضية. أبرز الإسهامات: إعداد دليل التغذية الخاص ببرامج التخسيس وزيادة العضلات.
رباب جابر - مدربة يوجا وبيلاتس 5 سنوات خبرة تتمتع بمهارات متعددة وتشارك بفاعلية في تقديم تمارين لزيادة المرونة والتوازن. أبرز الإسهامات: تنفيذ سلسلة فيديوهات "يوجا للمبتدئين" لتقليل التوتر.	علا جمال - خبيرة في التخسيس وإدارة الوزن 6 سنوات خبرة تشارك بفاعلية في تطوير محتوى ونصائح عملية لإنقاص الوزن بطرق صحية ومستدامة. أبرز الإسهامات: إنشاء محتوى تعليمي حول أفضل الممارسات في رحلة التخسيس.
داليا حازم - مساعدة مدرب ومحررة محتوى رياضي 4 سنوات خبرة تتمتع بمهارات تنظيمية وتشارك بفاعلية في كتابة وتدقيق المحتوى الرياضي. أبرز الإسهامات: إعداد تقرير أداء عن أكثر التمارين تفاعلاً على المنصة.	علا حسن - أخصائية طب رياضي (وقاية وتأهيل) 7 سنوات خبرة تتمتع بمهارات تحليلية وتساهم في تطوير محتوى الوقاية من الإصابات والتأهيل بعد التمارين. أبرز الإسهامات: تحليل أسباب الإصابات الشائعة وتقديم رؤى لتطوير محتوى وقائي.

فريق التواصل والمجتمع الصحي: جسرنا نحو مجتمع رياضي

هذا الفريق هو حلقة الوصل بيننا وبينكم، ويعمل على بناء مجتمع نابض بالحياة من محبي الرياضة والصحة ومشاركة شغفنا مع العالم.

خالد فهمي - مسؤول الشراكات مع المراكز الرياضية 11 سنة خبرة متخصص في إدارة العلاقات مع المراكز الرياضية والمدربين لبناء شراكات استراتيجية. أبرز الإسهامات: تنظيم فعالية رئيسية للياقة البدنية بالتعاون مع كبرى الصالات الرياضية.	ليليان مراد - مصورة ومخرجة فيديو (لياقة بدنية) 7 سنوات خبرة محترفة متخصصة في إنتاج المحتوى المرئي، تلتقط الصور ومقاطع الفيديو التي تشرح التمارين بحيوية وطاقة. أبرز الإسهامات: إنتاج فيديو ترويجي لسلسلة فيديوهات "تمارين منزلية فعالة".
أحمد سعيد - أخصائي تسويق المحتوى الصحي والرياضي 9 سنوات خبرة خبير في استراتيجيات التسويق الرقمي وإيصال برامجنا ونصائحنا لأكبر عدد من المهتمين باللياقة. أبرز الإسهامات: إدارة حملة إعلانية لزيادة الوعي بعلامة "سمجورى".	فاطمة على - مديرة مجتمع (منتديات اللياقة) 10 سنوات خبرة تتولى إدارة التفاعل مع متابعينا على منصات التواصل الاجتماعي والمنتديات والرد على استفساراتهم. أبرز الإسهامات: إدارة حملات التفاعل وتشجيع تبادل الخبرات والتحديات بين المتابعين.

في الختام، إن هذا الفريق المتكامل هو قصتنا وهويتنا. كل تمرين تنجح في أدائه وكل معلومة صحية تستفيد منها هي نتاج جهد جماعي وشغف مشترك بالتميز والابتكار في عالم الصحة واللياقة. نعدكم بالاستمرار في تقديم كل ما هو جديد ومفيد، ويلبي تطلعاتكم، ويكون دائمًا عند حسن ثقتكم.